Sweet Baby

靜脈曲張可能會讓妳很不舒服，但還是有可以減輕壓力的方法的：

請詢問妳的醫生有關購買醫生處方的「漸進加壓式」彈性褲襪的事。它能避免血液湧入小腿內的靜脈中。

每天運動，即使是在街道輕快的散步都能讓妳的心臟加速動作，加強血液循環。

一有機會便休息及抬高足部。

坐著時別兩腳交叉，別站太久。這兩者都會阻礙腿部的循環。

體側向左邊睡，在腿部放個枕頭改善血流。