處理胸部滲奶及變化

妳的胸部正準備好為妳的寶寶生產奶水。以下是如何度過這個過渡階段的方法:

戴棉質溢乳墊(在大多數準媽媽時裝用品商店和大的藥局都可買到)來保護妳的衣服。這些小的、杯狀且具吸收力的襯墊有可拋式和可水洗式兩種,而且放入胸罩內沒有人看得出來,可以吸收任何液體。

若妳現在的胸罩太合身,而妳又計畫餵母乳的話,請考慮買並且穿一件哺乳胸罩。無論如何妳很快就會需要一件了。這一類的胸罩通常比一般胸罩更厚,因此它能吸收輕微或非經常性的的滲奶。買一件尺寸至少比妳現在穿的胸罩大一個罩杯的哺乳胸罩;以便適應當胸部產生奶水時所發生的腫脹。