Sweet Baby

對於未知的恐懼可能特別讓妳對分娩和生產感到緊張。請記住以下內容，讓妳的神經保持平靜：

分娩的痛是有目的的痛，妳正將生命帶到這個世界上來，這和摔斷腿是不同的。

妳可以撐過不舒服和疼痛的。（如果真的無法忍受，那女人在很久以前就會停止生小孩了！）

如果妳想要或有需要，可以要求使用止痛劑。

對某些孕婦來說，閱讀其他婦女的生產故事可減輕她們的恐懼。