3.餵哺母乳的技巧
１事前準備：
．為保持個人清潔，應每日沐浴
．每次餵哺前應洗手
．要檢查尿片，如要更換，則更換後再洗手
．要弄醒嬰兒，可用的方法是輕掃其手、腳或與他／她交談
２餵哺母乳時抱嬰兒的方法：
媽媽與嬰兒的腹部應互相緊貼，而切勿以乳房遷就嬰兒位置，應把嬰兒移向乳頭。 正確的姿勢可讓嬰兒有效地吸吮乳房，亦有助媽媽放鬆自己，從而刺激乳汁分泌。
坐立姿勢：無論媽媽是坐在床上或椅上，背部都應有足夠的支持。
Ａ橫臥式
－把枕頭放在膝上，以承高嬰兒，接近乳房
－媽媽用單手承托嬰兒的頭和頸，用手肘固定嬰兒位置
－如嬰兒吸吮左乳房時，可用左手承托著左乳房讓嬰兒吸吮
Ｂ搖籃式
－把枕頭放在膝上
－媽媽與嬰兒腹部應互相緊貼
－讓嬰兒的頭躺在媽媽手彎裡
－嬰兒的嘴與媽媽的乳頭成一直線
Ｃ欖球式
－枕頭放於手旁
－嬰兒面向媽媽，身體在媽媽的腋下
－媽媽用單手承托嬰兒的頭和頸，用手肘固定嬰兒位置
－如嬰兒吸吮右乳房時，可用左手承托著右乳房讓嬰兒吸吮
－嬰兒的嘴與媽媽的乳頭成一直線
（此方式不會壓著腹部傷口，所以特別適合剖腹生產的媽媽。）
側臥姿勢：特別適合於剖腹生產後及晚間餵哺時採用。
側臥式
－媽媽側臥床上，用枕頭承托頭部，雙腿微屈
－用手依傍著嬰兒的頭和頸
－嬰兒側臥，面對媽媽，嘴與媽媽乳頭成一直線
３護理程序：
．用手指或乳頭去刺激嬰兒嘴角或唇
．待嬰兒把嘴張大如打「呵欠」，然後迅速地讓嬰兒吸吮乳房
．確保嬰兒把整個乳頭及部份乳暈含在口裡
．若要停止嬰兒吸吮時，媽媽可把手指放入其齒槽間，使他／她張口，慢慢將乳頭移離
４有效的吸吮特點：
．嬰兒的口要張大，上下唇反出
．嬰兒的下顎及近耳朵的位置均有蠕動
．媽媽能聽到吞嚥聲
．在吸吮時會有停頓時間
．如方法正確，媽媽的乳房不應有痛楚
５餵哺後：
．每吸吮完一邊乳房，要替嬰兒掃風，盡量使他／她吐出吸下的空氣。如果餵哺期間嬰兒睡著了，掃風也可喚醒嬰兒
．掃風後可把嬰兒側臥小床上
．媽媽可擠出少許乳汁塗在乳頭及乳暈上以作保護
．媽媽可穿寬鬆衣服或脫下胸圍，讓乳頭及乳暈風乾再穿回有承托性的胸圍
