4.維持足夠乳汁分泌的方法
要有足夠的乳汁分泌，必須讓嬰兒多吸吮乳房
－如果媽媽及嬰兒的情況許可，應在產後盡快開始餵哺母乳
－有部份嬰兒在首星期內特別愛睡，未必會因肚餓而哭啼，所以每隔二至三小時，媽媽便需要弄醒及餵哺嬰兒，即每天平均約餵哺八至十二次
－餵哺嬰兒是沒有時間限制的，媽媽應於每餐給予嬰兒足夠時間去吸吮乳房，每餐約二十至四十分鐘
－頭一至三天，媽媽可每餐讓嬰兒輪流吸吮左右兩邊乳房以剌激乳汁分泌，當乳汁供應足夠時，可讓嬰兒只吸吮一邊乳房，若嬰兒還未足夠才讓他／她吸吮另一邊
－夜間仍需繼續用母乳餵哺嬰兒，以維持乳汁分泌
－為防止減少乳汁分泌，應避免額外用奶粉餵哺嬰兒
－媽媽應要有均衡的飲食，多喝水和有充足的休息
不需要加添奶粉的原因：
－吸吮奶瓶會令嬰兒產生混淆而影響吸吮乳房的能力
－此舉會減少母乳餵哺的時間，從而令到乳汁分泌減少
－奶粉會減低母乳對抗腸胃疾病及敏感症的效用
