熱 量 約 增 加 300 大 卡 ， 即 一 天 應 攝 取 2500 大 卡 的 熱 量 。[……]
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整個懷孕期間，準媽媽都要注意營養的調整，對於懷孕的不同階段，準媽媽的飲食重點也不盡相同，下面我們就[……]
懷孕的首3個月，熱量的需要比平常多約150 – 300卡路裡(即1 杯脫脂奶加1件雞蛋三文治或數片[……]
懷孕期間需要飲食均衡、保持適量身體活動，維持體重適當增長。
懷孕初期三個月體重增[……]
1. 愈吃得多，肚子大得愈快，胎兒便生長得愈健康，出生後比較易照料？
孕婦應接照正常速[……]