妳的胸部正準備好為妳的寶寶生產奶水。以下是如何度過這個過渡階段的方法：
戴棉質溢[……]
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餵奶必需品
媽媽至少應該買兩件哺乳胸罩，為那一對比平常大的乳房提供足夠的支撐。這種哺乳胸[……]
妳不像以往那麼敏捷，所以妳要更加小心，避免滑倒和跌倒。
爬樓梯或越過濕滑的行人道[……]
1.食的準備計畫 關於「食」方面的準備事項即包含奶瓶、奶嘴、奶粉、奶瓶消毒鍋….等各類[……]
下列技巧有助舒緩痔瘡的不舒服：
保持規律。吃高纖食品，喝大量的水（每日至少八大杯[……]