懷孕第31週



妳的寶寶大約 16 英吋長,重 3 磅多一點,且即將步入另一個成長衝刺期。他的頭已經會左右轉動;當然了,他還不知道這動作代表「不要!」的意思呢。不過等他出生之後,妳就會非常驚訝於他對這些姿勢的意思瞭解得有多快了。他最後幾週所累積的脂肪層讓他的手臂和腳變得恰到好處的豐滿!

本週媽媽的身體與變化

妳可能有注意到最近妳的胸部有一些漏出的初乳。有些懷孕的媽媽會經歷這種狀況,有些則不會。無論妳是哪一種,妳都可以放心,因為妳的胸部正在做該做的事以便為哺乳妳的寶寶作好準備。

妳注意到子宮裡的肌肉有時會收緊了嗎?有些婦女在懷孕的後半期會感受到這種隨機的收縮,持續約 30 秒到 60 秒,它們是不規律且不規則的。在懷孕過程中的這個時期,這種收縮應該是非經常性且無痛苦的。直到第 37 週,妳的寶寶仍未成熟,但如果妳的收縮頻繁,即使不痛,這仍可能是早產的徵兆。如果收縮增加或陰道分泌物有變化(特別是如果它是多水,像黏液一樣,或者粉紅色混著血的),腹部疼痛或像月經來潮時的絞痛,一個小時內收縮超過四次,骨盆區壓力增加,或下背部痛,特別是如果妳以前沒有這些症狀的話,請立即打電話給妳的醫生 。