懷孕期營養需求的常見疑問
懷孕的首3個月,熱量的需要比平常多約150 – 300卡路裡(即1 杯脫脂奶加1件雞蛋三文治或數片餅乾),而由第4個月起,熱量便需增加150 – 200卡路裡(各人之需要會因應個別情況而有所轉變)。[……]
懷孕的首3個月,熱量的需要比平常多約150 – 300卡路裡(即1 杯脫脂奶加1件雞蛋三文治或數片餅乾),而由第4個月起,熱量便需增加150 – 200卡路裡(各人之需要會因應個別情況而有所轉變)。[……]
寶寶越來越大了,他現在重量超過五磅,從頭到腳長超過 18 英吋。當然,他還蜷曲在妳身體裡面,不過不再漂浮,而是舒舒服服地躺在妳的子宮裡。但緊縮的空間不代表他不會動呢;妳的寶寶應該還是像之前一樣[……]
寶寶現在從頭到腳的身高大約有 13 1/2 吋。他的重量大概一磅半,聽起來好像不太重,但他正要從細長型慢慢變成圓形。隨著寶寶體重的增加,他那皺皺的皮膚也開始變得比較平滑,看起來也越來越像個新生[……]