中華文化淵源流長，很多習俗至今都一直被大家遵循。對於孕婦的約束更是嚴格，現在看來，當中有部分是有迷[……]
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如果平時穿的鞋子不像以前那樣合適，可買幾雙比現在穿的鞋子大半號或一號的舒適、多功能鞋。懷孕期間腳變[……]
1. 三個月至半年都是補身期, 盡量不要食涼性食物 / 凍飲
2. 生完第一個月一定不可[……]
穿著寬鬆舒適的衣服；避免腰部與肚子太緊。 不要吃口香糖或硬糖。 不[……]
1.找出胃氣脹的食物元兇並減少食用。最會造成氣脹的食物有：豆、椰菜花、西蘭花、蘆筍、洋蔥、梨子，以[……]