早點上床睡覺。如果妳覺得妳過了 8:00 眼睛就睜不開了，請不要對抗它。妳現在需要休息，所以早點回[……]
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要怎樣才能知道寶寶是不是吃飽了呢？
在寶寶剛出生的幾個禮拜之內，媽媽可能會擔心寶寶吃奶夠[……]
規律性的運動是遠離背痛的不二法門，但如果妳已經有背痛的問題，請試試以下建議：
泡[……]
母乳是寶寶最好的食物。無論妳問任何一位健康專家，他們都會告訴妳，餵嬰兒最健康的方式就是餵母乳。研究[……]
在此時期，妳會覺得全身難受卻很難說出到底哪裡不舒服。因應之道：
坐下或躺在床上時[……]