餵哺母乳時常碰到的問題 2014-11-13 wo 孕婦小知識 雖然媽媽餵母乳已經有好幾百年的歷史，但這不代表那是一件容易的事。許多媽媽在剛餵母乳的6週裡，由於奶量會調整以及寶寶正在學習如何吃母乳，因此有一些可能會讓媽媽覺得乳房疼痛的因素： 餵[……]查看全部 11 餵哺母乳
舒緩懷孕不息 2014-11-13 wo 孕婦小知識 五個消除脹氣的方法 1.找出胃氣脹的食物元兇並減少食用。最會造成氣脹的食物有：豆、椰菜花、西蘭花、蘆筍、洋蔥、梨子，以及碳酸飲料。 2.不要吃大餐，反而要少吃多餐。 3.吃東[……]查看全部 7 舒緩懷孕不適
餵哺母乳的準備 2014-11-13 wo 孕婦小知識 當您決定餵哺母乳，應作好各方面充足準備，令餵哺變得更輕鬆，更加得心應手：心理準備 先得到丈夫及家人的支持。 預先安排產後家事雜務，讓丈夫分擔家務。 [……]查看全部 11 餵哺母乳
處理胸部滲奶及變化 2014-11-13 wo 孕婦小知識 妳的胸部正準備好為妳的寶寶生產奶水。以下是如何度過這個過渡階段的方法： 戴棉質溢乳墊（在大多數準媽媽時裝用品商店和大的藥局都可買到）來保護妳的衣服。這些小的、杯狀且具吸收力的襯墊有[……]查看全部 7 舒緩懷孕不適
餵哺母乳的用品 2014-11-13 wo 孕婦小知識 餵奶必需品媽媽至少應該買兩件哺乳胸罩，為那一對比平常大的乳房提供足夠的支撐。這種哺乳胸罩有鉤扣或拉鍊，讓妳要餵奶時，可以輕易打開。記得要選擇大小合適而且可以完全掀開的胸罩。如果只有一小部[……]查看全部 11 餵哺母乳