1.清潔用品 包括洗髮精、沐浴乳、大毛巾、香皂….等，因為寶寶肌膚的PH值呈中性，[……]
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在床邊放一些簡單的小點心，如蘇打餅乾，起身前先吃一點壓壓胃。 試著吃一些富含蛋白質的點[……]
初次順產，醫生多建議產婦進行陰切產子。會陰剪開擴闊，易於娩出 。
優點：復原較快 [……]
母嬰健康院 西九龍健康中心 (九龍長沙灣道 303 號長沙灣政府合署西九龍健康中心 2 字樓)[……]
早點上床睡覺。如果妳覺得妳過了 8:00 眼睛就睜不開了，請不要對抗它。妳現在需要休息，所以早點回[……]