覺得必須上廁所、上廁所,再上廁所?請試試這些建議:
避免利尿的東西,如咖啡、茶,[……]
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靜脈曲張可能會讓妳很不舒服,但還是有可以減輕壓力的方法的:
請詢問妳的醫生有關購[……]
出血是因為寶寶的早期胎盤鑽入子宮內層時,有些血管可能被穿破,造成些微出血。這類出血,沒什麼好擔心的[……]
如何減輕擔憂和焦慮
提醒自己,數百萬年來女人一直都是擔任這樣的任務,妳的身體知道[……]
提醒自己現在的情緒變化是正常的。 想辦法減輕壓力 – 運動、睡覺、傾訴,以及吃吃東西,[……]