出血是因為寶寶的早期胎盤鑽入子宮內層時，有些血管可能被穿破，造成些微出血。這類出血，沒什麼好擔心的[……]
查看全部
如何減輕擔憂和焦慮
提醒自己，數百萬年來女人一直都是擔任這樣的任務，妳的身體知道[……]
提醒自己現在的情緒變化是正常的。 想辦法減輕壓力 – 運動、睡覺、傾訴，以及吃吃東西，[……]
骨盆運動是一種緊縮、夾住陰道和肛門附近的肌肉，好像要打斷尿液排出一樣的運動。它可以幫助妳預防產後的[……]
以下是幾種等待分娩的方法：
和好朋友出外午餐。 開始將寶寶誕生通知卡[……]