養成定時便便的好習慣

可以訓練孩子在吃完早餐後,到馬桶上坐個5~10分鐘;如此只需要經過一段時間,寶寶就會有定時排便的習慣。在「嗯嗯」時,孩子可能會排拒或覺得很無聊,所以不妨讓他帶著自己的玩具或故事書,陪著他一起度過這段時間。平常時候,也可以一起讀讀生活故事書,說說如果沒有便便可能會造成的健康問題,以及提醒孩子上完廁所後要洗手等衛生常識,讓孩子從故事中,學習到有關便便的好習慣,這會很有趣,而且很有用的!