葉酸預防畸形兒

孕婦小知識

如果孕婦在懷孕後第四週，隨著神經系統（神經管）的發展，沒有攝取足夠的葉酸的話，可能會令孕育中的胎兒有神經管缺陷如癱瘓或脊柱裂等畸形情況。

麵包與麥片現都加強葉酸，有些食物如豆類也都富含葉酸，孕婦可多吃此類食品以補充葉酸，但有些婦女很難單從飲食中攝取足夠的葉酸，她們可以考慮吃補給品。