懷孕第21週



現在妳的寶寶重約 3/4 磅,身高大約 10 1/2 英吋。他的眉毛和眼瞼已發育完全。如果是個女寶寶,她的陰道已經成形,但會繼續發育直到出生。

妳的寶寶真的在動來動去。胎兒研究人員表示,寶寶甚至可以在一個小時的睡眠時間中移動大約50次左右。所有的動作都有助刺激寶寶的生理和心理發展。或許在白天妳不會注意到寶寶踢妳、捶妳或快速轉動了50次;但當夜晚妳準備好休息的時候,可別太訝異妳的小傢伙活動得十分頻密。

他為什麼非得等到晚上- 妳要休息時才開始呢?

寶寶對妳的的時間表不在意當然是原因之一,但其實更可能他動得不比白天少,只是晚上比較安靜,妳才注意到他的「健美體操」。

本週媽媽的身體與變化

這些日子妳可能覺得很舒服。妳的肚子還不太大,而和懷孕初期有關的疼痛大多數都已消失。趁妳還可以放鬆時,享受一下吧!懷孕後期會因為帶著幾乎足月的寶寶而有些微的不舒服的。

但這不代表妳沒有需要應付的小問題。例如,油量的增加可能會讓妳有輕微的痘痘問題。要控制痘痘的爆發,請勤快地使用溫和的肥皂好好清洗,一天兩次。在與醫生確認前,不要使用任何口服的痘痘藥物,或使用任何含藥性的痘痘產品。

同時妳也更可能出現靜脈曲張(血管腫脹)的狀況,(特別如果妳母親也有同樣情形),那是因為懷孕增加了施加於腿部的壓力。(包括妳的血液量增加和子宮重了的關係等。)